Susah tidur malam atau insomnia adalah hal yang cukup sering dijumpai pada orang dewasa, namun bagaimanakah jika hal ini terjadi pada anak-anak. Sedangkan anak-anak membutuhkan waktu istirahat yang jauh lebih banyak dibanding orang dewasa.
Ya, anak-anak membutuhkan wakt istirahat lebih untuk memaksimalkan perkembangan serta menjaga kesehatan tubuhnya.
Selain itu, ketika anak susah tidur dan kehilangan waktu istirahatnya, beberapa dampak seperti menurunkan konsetrasi anak, gangguan produktifitas, rusaknya mood anak, penurunan system imun tubuh dan pertumbuhan yang terganggu akan lebih mudah terjadi.
Mengatasi Anak Susah Tidur
