Tak hanya menjaga kesehatan tubuh saja yang sangat penting dilakukan. Akan tetapi menjaga kesehatan organ intim wanita juga menjadi salah satu aspek yang sangat penting dilakukan. Dengan menjaga kesehatan organ intim wanita tentu saja nantinya Anda akan bisa mendapatkan organ intim yang selalu terawat dan bebas penyakit. Hal ini juga karena organ intim sendiri termasuk salah satu tempat yang rawan dihinggapi beragam kuman, bakteri dan virus penyebar penyakit kewanitaan.
Menjaga kesehatan organ intim wanita tak hanya dengan membersihkan organ intim saja melainkan Anda juga dapat menjaga kesehatannya dengan menunjang bersama konsumsi makanan sehat secara rutin. Salah satunya adalah konsumsi buah yang sangat baik untuk organ kewanitaan Anda. Berikut kami akan berikan daftar buah paling baik untuk menjaga kesehatan organ intim wanita. Yuk cek informasinya.
Menjaga Kesehatan Organ Intim Wanita
Buah Paling Baik Untuk Kesehatan Organ Intim Wanita
1. Cranberries
Memang tak banyak beredar informasi tentang buah cranberries. Akan tetapi sebenarnya buah yang satu ini merupakan salah satu buah yang sangat baik untuk menjaga kesehatan organ intim wanita. Buah yang dapat menjaga kesehatan organ intim wanita ini sarat dengan kandungan senyawa asam agar bisa mencegah dan juga turut membantu mengurangi infeksi saluran kemih. Konsumsi secara rutin.
2. Nanas
Nanas juga menjadi salah satu makanan sehat yang dapat menjaga kesehatan organ intim wanita. Buah yang satu ini memiliki kandungan senyawa asam yang akan dapat membuat Anda tetap sehat. Anda bisa konsumsi setiap pagi dan sore hari.
3. Buah Jambu Biji Merah
Buah jambu biji merah didalamnya terdapat kandungan licopen yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan juga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Bahkan kandungan ini juga dapat meningkatkan kesuburan. Anda dapat menjadikan buah ini sebagai jus dan konsumsi untuk membantu meningkatkan kesuburan Anda.
4. Buah Semangka
Buah yang satu ini kaya akan kandungan air. Kandungan air didalamnya juga terdapat kandungan vitamin C serta kandungan betakaroten yang dapat membantu menyegarkan tubuh. Didalam buah semangka bahkan terdapat kandungan sitrulin yang dapat meningkatkan kesuburan bagi wanita. Sehingga tentu mengonsumsi buah semangka secara rutin sangat disarankan.
5. Buah Kurma
Buah kurma kaya akan kandungan fiber, karbohidrat, magnesium, kalium, zat besi dan juga terdapat kandungan vitamin B kompleks yang sangat berkhasiat untuk tubuh. Di Indonesia sendiri buah yang satu ini sangat terkenal ketika bulan ramadhan dan menjadi salah satu takjil untuk berbuka puasa.
Ternyata didalamnya terdapat kandungan yang juga sangat baik untuk mengatasi berbagai masalah kesuburan yang dialami wanita. Khususnya untuk Anda yang baru menikah dan ingin segera dapat momongan, mengonsumsi buah kurma secara rutin sangat disarankan.
6. Buah Manggis
Buah Manggis
Kanker payudara dan juga berbagai masalah kesuburan wanita dapat diatasi dengan mengonsumsi buah manggis secara rutin. Selain menjaga kesehatan organ intim wanita, buah manggis juga dapat membantu melawan kanker payudara. Hal ini karena kandungan senyawa xanthone didalamnya serta kandungan vitamin C dan E yang juga tinggi.
7. Buah sirsak
Didalam buah sirsak kaya juga akan kandungan fitokimia yang sangat bermanfaat untuk membantu menekan pertumbuhan sel-sel kanker. Senyawa yang juga terkandung didalam buah sirsak salah satunya adalah Acetogenin annonaceous yang sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah kewanitaan.
8. Buah Pisang
Satu buah pisang saja ternyata memiliki kandungan gizi yang seimbang dan dibutuhkan oleh tubuh. Buah pisang juga bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati selain itu kandungan vitamin E juga mampu untuk mengencangkan dan mencerahkan wajah. Anda juga dapat memiliki kulit yang lembut dengan mengonsumsi pisang secara rutin.
9. Buah Bengkoang
Bengkoang sampai saat ini sudah dipercaya dalam membantu melembabkan kulit dan juga membantu mencerahkan kulit wajah. Bahkan didalam buah bengkoang juga banyak dikenakan untuk peralatan kosmetik. Selain itu kalau dikonsumsi secara rutin, bengkoang dapat meningkatkan kesuburan dan membantu menjaga kesehatan organ intim wanita.
Anda yang ingin selalu menjaga kesehatan organ intim wanita, konsumsi berbagai buah yang sangat berkhasiat diatas. Semoga menjadi informasi yang bermanfaat.
- Anak Susah Tidur? Inilah Tips Mengatasi Anak Susah Tidur - October 26, 2018
- Buah Paling Baik Untuk Menjaga Kesehatan Organ Intim Wanita - October 24, 2018
- Kenapa Sebaiknya Membuat Perjanjian Pra Nikah? - October 23, 2018
- Cara Menjaga Kesehatan Anak Agar Tidak Mudah Sakit - October 22, 2018
- Mengatasi Sering Buang Air Kecil Trimester Pertama Kehamilan - March 3, 2018
Leave a Reply