Bahagia Menjadi Bagian Dari Keluarga Anda
Berita  

Kiat Terwujud Lepas dari Candu Gula: Inspirasi dari Nunung dan juga Nutritionist

Kiat Tercapai Lepas dari Candu Gula: Inspirasi dari Nunung kemudian juga Nutritionist

Pasanganbahagia.com – JAKARTA Cara Cerdas Menghadapi Ketergantungan Gula di Podcast Happy Health

Apakah salah satu dari kalian merupakan pejuang penyakit gula ? Bagi para pejuang hiperglikemia memang sebenarnya sangat tricky pada memilah makanan yang digunakan aman untuk dikonsumsi, khususnya yang mana rendah gula atau Ukuran Glikemik rendah. Apa semata kategori makanan yang mengandung Angka Glikemik rendah?

Dalam episode podcast Happy Health kali ini, pembawa acara Agatha dan juga Jeffry menghadirkan bintang tamu istimewa: komedian legendaris Nunung dan juga nutritionist Jennifer. Episode ini menyoroti salah satu tantangan terbesar yang dihadapi banyak orang, yaitu kecanduan gula kemudian dampak buruknya terhadap kesehatan. Pada kali ini dia mendiskusikan cara-cara cerdas untuk mengatasi konsumsi gula berlebih dengan solusi sehat seperti Gula Lontar.

Ketergantungan Gula lalu Dampaknya

Gula kerap dianggap sebagai “candu” yang dimaksud sulit dilepaskan. Nunung mengakui bahwa sebelum didiagnosis diabetes, ia sulit melegakan diri dari makanan lalu minuman manis. Ia bercerita tentang pengalamannya ketika menjalani gaya hidup yang digunakan penuh dengan gula berlebih, yang tersebut akhirnya berkontribusi pada kenaikan berat badan serta kesulitan kemampuan fisik lainnya.

Jennifer, sang nutritionist, menjelaskan bahwa ketergantungan gula bukanlah cuma tentang keinginan untuk makan manis, tetapi juga terkait dengan respon tubuh terhadap lonjakan kadar gula darah. Konsumsi gula berlebih dapat menyebabkan berbagai penyakit serius, seperti hiperglikemia dan juga penyakit jantung.

Gula Lontar: Solusi Bagi Pecandu Gula

Untuk membantu mengatasi kecanduan gula, Jennifer memperkenalkan Gula Lontar sebagai salah satu alternatif yang tersebut tambahan sehat. Gula Lontar memiliki Angka Glikemik rendah, yang tersebut artinya tidaklah menyebabkan lonjakan besar pada kadar gula darah seperti gula biasa. Dalam podcast ini, Nunung mencicipi minuman yang dimaksud dibuat menggunakan Gula Lontar kemudian memberikan tanggapan positif. Menurutnya, rasa Gula Lontar tetap memperlihatkan manis juga lezat, namun lebih besar aman bagi kesehatannya.

Jennifer juga menjelaskan bahwa selain Gula Lontar, ada beberapa pilihan gula lain yang mana lebih lanjut sehat, seperti gula kelapa kemudian gula aren. Ia menekankan pentingnya mengenali tanda-tanda penyakit gula sejak dini juga segera beralih ke pola hidup sehat, termasuk pada memilih sumber gula.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *